I dag når jeg løp cooper-testen kom jeg til å tenke på hvor genialt det hadde vært å ri den på en ponni! Hadde ikke det vært noe, så vet ikke jeg...
Det har vært litt lite aktivitet her i det siste, men det er fordi jeg har sørga... Den ponnien som ble født, døde. :(
Så du kan jo si det har vært trist i heimen i det siste. Men nå har vi starta produksjonen av en ny, så håper den blir finere enn den jeg fikk nå, for den var ikke sånn helt optimal. :/
10 kommentarer:
Starta å produsere? Det hørtes ekkelt ut. :)
Neida, det er helt naturlig. Det er sånt man blir vant med når man driver med ponni-avling. :)
Åneei. Døde ponnien? RIP Prebens ponni:(
Ja, han døde. :( Takk, men det hjelper jo ikke så mye. :/
kondolerer. not, den var jo ikke så fin alikevel, nå har du plass til en ny fin en :)
det er bra.
men den hesten som var på siden duin var dårlig, den ble ikke NOE finere når jeg greide den..... :/
Takk. Skal prøve å ordne litt på den ponnien, ja. Men må bare legge til at dødsårsaken til ponnien som døde var snubling.
Hei!
Mitt navn er ikke interessant, men jeg kan gjerne gå under navnet Cooperkongen. Grunnen er enkel: Jeg løper langt på coopertester. Veldig langt.
Det krever nøye planlegging og forberedelser, og når det kommer til stykket er det viktig å være mentalt klar for oppgaven. Den siste timen før coopertesten starter, bør du ikke tenke på annet. Du bør også i forveien (sjølsagt) ha trent svært mye, og ha en ide om hvor langt du vil springe. Normalt sett bør du ligge på minst 3200 om du er greit trent.
De mentale forberedelsene de siste timene og minuttene før testen tar til, skal du bruke til å sørge for at du klarer å løpe mest mulig jevnt. Anbefaler maksimum 1 minutt og 30 sekunder på hver runde (forutsetter 400 meter lange runde).
I tillegg er det visse ting du ikke bør tenke på. Ting du ikke kan gjøre noe med. Motstandere, forhold og sikkel. Ikke vær redd for å sikle. Om du er det stivner du på første langside, og coopertesten er ødelagt.
Dessuten bør ingenting annet enn å springe jevnt stå i dine tanker. Så klart det hadde vært koselig med en ponni å ri på, men, og det er et stort men, det er noe du ikke får, og ikke kan gjøre noe med. Ikke bruk energi på å tenke på det.
Det siste jeg vil råde deg til er å kunne presse deg sjøl (det er også slik at sikkelet kommer som et resultat av tortureringa av deg sjøl). Men ca. 85 % av cooperresultatet avhenger av viljen, det vil si at det nesten bare sitter i hodet, uansett hvor godt/dårlig trent du er.
Med vennlig hilsen en som ikke er redd for å sikle.
Sjekk ut: http://www.kondis.no/
Ingen årsak!
Takk, for hyggelig respons cooperkongen! Jeg er sikker på at det kommer til å gå mye bedre neste gang jeg løper cooperen - med eller uten ponni! :D
cooperkongen4Lnot <3
Hei Preben! Bare hyggelig. Og gjerne post ting om andre interessante emner så skal jeg legge inn lengre kommentarer :)
Og hva mener anonym? noen som vet?
Mvh. Cooperkongen
Legg inn en kommentar